Nem
volna más vallás,
Nem volna csak ennyi: Imádni az Istent És egymást szeretni... Karácsonyi rege Ha valóra válna, Igazi boldogság Szállna a világra...
(Ady Endre)
|
Már
benne járunk az adventben, és nemsokára itt a hanuka is. Nincs jobb időszak
arra, hogy átlépjünk a hétköznapok monotonitásán, próbáljuk magunkról lerázni a
naponta ránk telepedő stresszt. Ez a két, spiritualitással mélyen átitatott
ünnep, és a rájuk való készülődés az örömteli várakozás és reménykedés, a fény
várásának időszaka. Alkalom arra, hogy
elgondolkozzunk a szívcsakra üzenetéről és többet foglalkozzunk vele.
Csakrarendszerünk
középpontjáról beszélünk, mely összeköti a földet az éggel, kapu a fenti
világra. Első három csakránk a földi világba gyökerezik. Ha nagyon
leegyszerűsítve kezeljük a kérdést, a kaja-pia-pénz, szex és hatalom
megszerzésre való törekvés. Kicsit cizellálva, a gyökércsakránk stabilitása
képessé tesz az önfenntartásra, eloszlatja félelmeinket. A hasi csakra
egyensúlya az örömre való nyitottságot, a szépség átélésének, a másokhoz való
kapcsolódás lehetőségét adja. Kiegyensúlyozott köldökcsakra esetén, van bennünk
akarat, erő, önbecsülés, öntudat valamint felelősségvállalás és magabiztosság a
tehetetlenség legyőzéséhez. Az önfenntartás, az önkielégítés, az önmeghatározás
megvalósítása után eljuthatunk az önelfogadáshoz és önmeghaladáshoz, a
szívcsakra szintjére. Itt már elengedhetem mindazt, amit az alsóbb szinteken
megszereztem, és tudom, hogy én vagyok a halhatatlan isteni lélek, nincs amitől
félhetnék. Belső egyensúlyomat akkor is meg tudom őrizni, ha nem kapok külső
megerősítést, a világ érzelmi szele nem tud már felborítani. Mondanom sem kell,
hogy az emberiség igen kis részének adatik meg a tudatosságnak ez a szintje. De
valamennyien törekedhetünk rá.
A
szívcsakra szimbólumában – többek között – a 12 szírmú lótusz is ott van, mely
az emberi szív 12 érzését – szeretet, megbocsájtás, bizalom, odaadás,
önzetlenség, elragadtatás, lelkesültség, gyógyítás, az öröm különböző fajtái –
jeleníti meg.
A
szívcsakrához tartozó cselekvő szerv a kéz. A kar, a mellkas, a hát nyújtása,
lazítása és erősítése segíti azt, hogy – legalább egyszer-egyszer – a
szívcsakra tudatossági szintjére emelkedhessünk.
Ennek
az alapvetően női minőségű energia központnak az élénkítésére a karácsonyi
készülődés ideális terep. Sok mindent tehetünk a karjainkkal másokért:
főzhetünk, süthetünk, ajándékot készíthetünk, díszíthetünk. Ennek tudatában
tegyük, és ne nyűgként fogjuk fel! Ne sajnáljuk az érintést, a simogatást
szeretteinktől, nemcsak ők, mi is jobban fogjuk érezni magunkat tőle. És üljünk
le néha, gyújtsunk egy gyertyát, csendesedjünk el, és mély légzésekkel hozzunk
nyugalmat a szívünkbe, engedjük, hogy benne csupa pozitív érzelem, a szívcsakra
érzelmei jelenjenek meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése